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Bien nourrir son cerveau

Documentaire (France - 2019)
Bien nourrir son cerveau -

Showview : 4092860

Regardez ce samedi 21 septembre sur ARTE à 22:20 le programme "Bien nourrir son cerveau" produit en France en 2019. D'une durée de 50 min ce programme est adapté à tous publics.

Si l'on connaît depuis longtemps les conséquences de l'alimentation sur notre santé physique, des chercheurs en neuro-nutrition ont récemment révélé que notre état mental est lui aussi influencé par ce que nous mangeons, et ce dès la gestation. Les femmes enceintes se nourrissant de junk food, riche en gras, en sucre et pauvre en nutriments, donneraient davantage naissance à des enfants colériques. Le lien entre propension à l'agressivité et alimentation déséquilibrée a également été prouvé aux Pays-Bas lors d'une expérience menée en prison, qui a montré que les détenus supplémentés en vitamines, minéraux et acides gras commettaient moins de violences
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