Maladies de l'hiver : comment renforcer nos défenses immunitaires ?

Regardez ce lundi 12 janvier sur FRANCE 5 à 00:35 le programme "Maladies de l'hiver : comment renforcer nos défenses immunitaires ?" produit en 2025. D'une durée de 55 min ce programme est adapté à tous publics.

Chaque année, à l'approche de <strong>l'hiverstrong>, les virus se font plus menaçants. Grippe, rhume, gastro-entérite... Un système immunitaire performant est essentiel pour nous aider à lutter contre ces infections. Peut-on le <strong>renforcerstrong> pour éviter de tomber malade ? Compléments alimentaires, super aliments et préparations à base de plantes peuvent-ils nous aider à passer <strong>l'hiverstrong> en bonne santé ? Notre système immunitaire a pour mission de protéger l'organisme contre toute sorte de <strong>maladiesstrong> mais à mesure que l'on vieillit, il perd de son efficacité et nous rend plus vulnérables face aux agressions extérieures. Les pharmacies regorgent de produits qui promettent de soutenir nos <strong>défensesstrong> <strong>immunitairesstrong>